Счастливая мама — здоровый малыш: Акушер из Читы поделилась секретом гармонии в семье
В первые дни жизни ребёнка забота о его здоровье становится главной задачей семьи. Однако не менее важно, чтобы мама уделяла внимание и собственному самочувствию. Об этом рассказала акушер Забайкальского краевого перинатального центра Елена Сулоева.
«Именно от физического и эмоционального состояния женщины зависит благополучие новорождённого», — добавила она.
Чтобы и малыш чувствовал себя хорошо, его важно кормить грудью, соблюдать гигиену, режим дня. Наблюдайтесь у врачей и создавайте вокруг ребенка безопасное пространство.
Не стоит забывать о маме. Когда она здоровая, отдохнувшая, то может лучше заботиться о ребёнке. Но кроме этого, и отец должен быть вовлечен в этот процесс. Его внимание и помощь позволяют женщине быстрее восстановиться после родов и чувствовать себя уверенней.
«Забота о себе — это не эгоизм, а необходимое условие для гармоничного развития малыша. После родов женщине нужно сбалансированное питание, отдых и выполнение рекомендованных врачом упражнений», — поделилась Елена Сулоева.
Специалист считает, внимание к себе, поддержка близких помогут в воспитании ребёнка. Помимо этого, не стоит избегать психологов. Ведь они могут стать вашими проводниками в гармонию с собой.
Профилактика заболеваний - одна из основных задач программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который разработан и действует по решению Президента России Владимира Путина.
#ЗаМедицинуЗдоровогоДолголетия
Пресс-служба министерства здравоохранения Забайкалья, Анастасия Иванова
Контакты для СМИ: minzdravpressa@mail.ru
